静岡県内初シャンティビート🗻富士山の麓で楽しみましょう♪

＼ヨガ、ダンス未経験者も大歓迎／
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💗このようなひとにおすすめ💗

✅ベリーダンスやヨガに興味がある方
✅ダンス未経験だけど音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
✅午前中運動を習慣にしたい方
✅お仕事帰りにスッキリしたい方
✅一緒に継続できる仲間がほしい方
✅楽しく心と体を整えたい方
​✅チャクラを整えたい方​

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 ✨効果✨

✅４５分~60分でバランスよく心身が整う
✅心身のリフレッシュ
✅基礎代謝アップ・ダイエット効果
✅誰もが持っている女性性が引き出される
✅腰痛、肩こり予防・改善
✅骨盤底筋が整う
✅若々しい体づくり
 

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💖シャンティービートとは💖​

シャンティー＝サンスクリット語で「平和」という意味。
 

〜踊って整う、心とカラダのフィットネスプログラム〜

ベリーダンス・アフリカンダンス・インド舞踊など、世界のダンス要素を取り入れた前半のエクササイズで、楽しくエネルギーを解放。
後半はヨガや瞑想で呼吸を整え、心身をリラックスさせます。

音楽とともに、動いて・整う。
新感覚のダンス＆ヨガフィットネスプログラムです。
初心者の方も大歓迎です✨

※旧ベリーフィットとして親しまれてきました

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【開催場所】静岡県内（清水町・函南町の3カ所）で開催中✨


①清水町わくわく温水プール2階研修室
055-976-8711

【日程】
火曜午前・午後、木曜19:00～
いろいろな日時でイベントクラス開催中（５０分）
※詳細日程は月のしずくLINEスケジュールをご覧になるかお問合せください。

【参加費】
９００円（お得な回数券が販売される時期をお見逃しなく✨）

【定員】１２名

【ご予約】
清水町わくわく事務所に事前予約（前日15時まで。空きがあれば当日受付OK）
※初回の方は、受付にてご登録をお願いします。
2回目以降は来館orお電話で予約できます。
 055-976-8711

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【持ち物】
動きやすい服装、お飲み物、タオル

フィットネスシューズ（裸足でも構いませんが、シューズの方がより安全です）

✨ヨガマット・ヒップスカート無料レンタルあり✨

【キャンセルポリシー】

ご都合が分かり次第、お早めにご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、安心してご連絡ください。

 

②a-fitアーフィット(サントムーン柿田川2階)

055-957-1155
 

【日時】

☆朝☆水曜日１１：００～１１：４５（４５分）
★夜★月曜日１９：３０～２０：１５（４５分）
詳細は月のしずくLINEスケジュールをご覧になるか、お問合せください。
 

【参加費】

★a-fitジム会員さん：無料受け放題
★一般開放(どなたでも)：500円（キャンペーン価格R8.４月末まで）
✨ロッカールーム&シャワールーム使用可　無料レンタルマットあり✨
 

【ご予約方法】

★a-fitジム会員さん→当日整理券を受け取りください。

★一般開放（どなたでも）→🌙月のしずくLINEアカウント
or

a-fitアーフィットへ、事前予約（前日１５時まで。空きがあれば当日受付もOK）

055-957-1155
 

【定員】

20名(朝のレッスンは子連れ可♡)

空きがあれば、当日受付​OK

 

【持ち物】

動きやすい服装、お飲み物、タオル

フィットネスシューズ（裸足でも構いませんが、シューズの方がより安全です）

✨ヨガマット・ヒップスカート無料レンタルあり✨

【キャンセルポリシー】

ご都合が分かり次第、お早めにご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、安心してご連絡ください。
 

【お願い】

初めての方は、受付にて同意書にサインをお願いしております。

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✨5月スタート✨NEW✨
③函南ダイヤランドホール
静岡県田方郡函南町平井

【日時】
基本第２・第４木曜日　１０：００～６０分
詳細はスケジュールをご覧になるか、お問合せください。

【参加費】
１５００円⇒初回お試し価格１０００円

【お問合せ・ご予約方法】
前々日の１５時まで（空きがあれば当日受付も可）
月のしずくLINE（トモエル）
or
ダイヤランド在住・横山知代（080 5695 7994）

 

【定員】

20名

空きがあれば、当日受付​OK
 

【持ち物】

動きやすい服装、お飲み物、タオル、ヨガマット

フィットネスシューズ（裸足でも構いませんが、シューズの方がより安全です）

✨ヒップスカート無料レンタルあり✨

【キャンセルポリシー】

ご都合が分かり次第、お早めにご連絡ください。
キャンセル料はいただいておりませんので、安心してご連絡ください。
 

【お願い】

初めてご参加の方は、HP上のレッスン参加同意書をご確認ください。


 ④その他、
ZUMBA®サークルさんなどイベントコラボもしています♪

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 コラボしてくださるインストラクターさん、サークルさん、大募集中💖​

年齢を重ねた女性にとっても、心地よい有酸素運動で、
わたし自身、長くインストラクターを続けられそうな実感があり、
心身ともに、美容と健康の維持をサポートしてくれると確信しております💖
とっても楽しいプログラムです♪♪♪

みなさまをお迎えするときや、シャヴァ・アーサナの時に
わたしのオリジナルで、アロマのエッセンシャルオイルで作った
アロマスプレーを使用いたします。
※エッセンシャルオイルは100％オーガニックのものを使用しています

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旧Bellyfit®Japanの様子②